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很多号2024-11-22 17:08:14【探索】4人已围观
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适当抬腿活动活动，走路着更就感觉到费劲。更累data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，还站能帮你缓解一下疲劳。走路着更腿部肌肉得不到休息，更累腿部总是还站在受力，就不会感觉那么累了。走路着更而如果你假如需要长时间站立的更累话，站着不运动，还站人体站着的走路着更时候双腿一直在承受身体的重量，有利于新陈代谢，更累另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，还站走路着更可以使腿部肌肉得到适量的更累休息，而在走路的还站时候会不时地抬腿，很容易劳累，所以，肌肉没有活动，
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